Sie können ständig zwischen Verzweiflung, Angst, Wut und völliger Hilflosigkeit schwanken. Daher ist es wichtig, einfach da zu sein, zuzuhören und „die Hand zu halten“. Suchen Sie das Gespräch, aber zwingen Sie es nicht auf. Auch Sie sind durch die tragische Nachricht erschüttert, sprechen Sie auch Ihre eigene Betroffenheit an.

 

Allenfalls ist die Orientierungslosigkeit so gross, dass die Trauernden sich nicht um die einfachen Dinge des täglichen Lebens kümmern können. Bieten Sie Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen und Kochen, bei der Kinderbetreuung, bei Behördengängen und der Organisation der Beerdigung an. Es braucht eventuell jemanden, der die Hinterbliebenen beim Abschiednehmen begleitet. Übernehmen Sie diese Aufgaben nicht einfach, sondern fragen Sie behutsam nach, in welcher Form Ihre Hilfe gebraucht wird.

Vielleicht ziehen sich die Betroffenen zurück. Es kann sein, dass das gemachte Angebot im Moment nicht das „Richtige“ ist oder die Betroffenen sich in der Ruhe von ihrer Erschütterung erholen wollen. Sich zurückziehen ist auch eine Möglichkeit, sich selbst Halt und Stabilität zu geben. Fassen Sie es nicht als Zurückweisung auf, haben Sie Verständnis.
 

Versuchen Sie nicht zu trösten, aufzumuntern oder gute Ratschläge zu geben. In dieser grossen seelischen Notlage gibt es keinen Trost. Noch so gut gemeinte Ratschläge können nicht angenommen werden.